Rulouri Boston – Cum să faci, să servești și să mănânci – Cel mai gustos ghid pe care l-ai citit vreodată

Încercarea de mâncăruri noi este cel mai bun hobby la timpul trecut pentru mame și doamnelor culinare.

Vrei să încerci Boston Rolls???

Echipa IU vă aduce întotdeauna cele mai simple rețete grozave de încercat acasă.

Iată-ne cu o rețetă grozavă de data aceasta: Boston Sushi Rolls.

O poți face cu ușurință fără multă experiență, unelte simple de bucătărie și consumabile de condimente ușor de găsit.

Ce este un Boston Roll?

Boston Rolls, numit și Sushi Boston Rolls, sunt a reteta asemanatoare cu California rulouri cu puține ingrediente.

1. California Rolls are imitații de crabi înăuntru.
2. Creveții fierți sunt folosiți în Boston Rolls.

Cel mai interesant fapt despre Boston Roll,

Rulourile Boston sunt făcute cu sushi, dar nu cu somon sau orice alt pește.

1. Gustul Boston Roll:

Nu poți obține mâncare mai fierbinte și picant în mâncarea japoneză.

Dar nu aici.

Ambalajul Boston are cea mai delicată aromă picant și poate fi adăugat la cine, brunchuri, gustări și mese de specialitate.

2. Boston Roll Nutrition:

Boston Rolls poate fi făcut cu mai multe tipuri de ingrediente, cum ar fi:

Crabi, somon (nu creveți) și Tobikō sunt presărate pentru un topping mai crocant și adăugate la aromă.

Se mai adauga legume precum castravetele si wasabi, fructe precum avocado pentru ca gustul sa fie mai variat si mai bun.

Din acest motiv, conținutul nutrițional al Boston Rolls este mult mai mare decât ați putea crede:

De exemplu: un rulou de 249 de grame are următorul conținut nutrițional:

Nutriţie	Conţinut
Grăsimi	8 g
colesterol	32 mg
Sodiu	618 mg
Potasiu	359 mg
Carbohidrati	45 g
Proteine	8.8 g
Vitaminele A și C	3, respectiv 9 %
Calciu	3%
Fier de călcat	8%

Deoarece este făcut cu ingrediente bogate în nutrienți, conținutul său de calorii este foarte bogat.

„Sushi nu este făcut doar din pește crud; Este, de asemenea, făcut din pește crud împăturit în alge marine.”

Cum să faci Boston Rolls?

Iată cea mai ușoară, dar delicioasă rețetă pentru Boston Roll:

Conținut total: 7

Timp total de gătire: 40 până la 44 de minute

• Î: De ce ar trebui să încerci această rețetă?
• Răspuns: majoritatea mâncărurilor japoneze și chinezești includ pește crud, totuși, rulada Boston nu. Veți adora Sushi Boston Rolls proaspăt aburit.

1. Ustensile:

• Foaie de plastic,
• covoraș de bambus

(Puteți folosi și un covoraș antiaderent în locul acestor roți dințate)

• foi de nori
• linguri de măsurare
• bastoane mici
• Foarfece sau tăietor pentru a tăia rulourile

2. Ingrediente:

• O mână de orez cu oțet
• 2/3 cană orez sushi
• 1/2 avocado
• 10 creveți de mărime medie
• 1/2 Castravete

Pentru ornat și topping:

• 2-4 lingurite de Masago sau tobiko sau ikura; trei ouă cu o uşoară diferenţă ca gust si textura
• Lămâie

3. Prelucrarea rețetei:

În loc să vă plătească pentru a naviga, iată câțiva pași simpli și rapidi pe care îi puteți urma:

1. Întinde-ți covorașul antiaderent,

Dacă utilizați covoraș de bambus, întindeți o foaie de plastic peste el pentru a o face mai puțin lipicioasă.

2. Tăiați o foaie de nori în jumătate și puneți-o cu partea lucioasă în jos pe covoraș (partea mat)

3. Asezati orezul cu otet pe tava.

Pene în loc să apăsați tare

4. Se ia o lingura de oua (tobiko, masago sau ikura) si se presara deasupra orez presarat.

5. Întoarceți foaia de nori și aruncați orezul pe tavă

6. Așezați pe stratul de nori creveții, castraveții, avocado.

7. Stoarceți pe ea lămâie sau doar câteva picături după gust.

8. începe să se rostogolească

Fiți extrem de răbdători pentru a pregăti rulourile perfecte.

9. Când ați terminat, rupeți-le

4. Servire:

Rulourile tale de maki sunt deja spumante.

Dar acum pentru mai multă distracție; Serviți rulourile cu:

1. Caleuri delicioase de sos de soia
2. Murat cu Wasabi și usturoi

Încercați-l și spuneți-ne cum vă plac.

Linia de fund:

Nu uitați să vizitați blogul nostru pentru informații originale despre pâine, produse de patiserie delicioase retete si condimente.

De asemenea, nu uitați să fixați/semn de carte și vizitați-ne blogul pentru informații mai interesante, dar originale.